دائما تشعر بأن لا فائدة منك و تري نظرات شفقة من الآخرين ، حيث تريد أن تغير هذة النظرة و تطور من ذاتك !

و لا شك أن كل إنسان يريد أن يطور من ذاته و يصبح شخص ناجح !

حيث الإنسان بطبيعته منذ ولادته ، وهو في حالة تطور ونمو مستمر من الناحية الجسدية والعقلية والناحية المعرفية .

ولكن في وقت معين يتوقف هذا التطور قد يكون بسبب الشخص نفسه أو نتيجة إلي ظروف خارجه عن إرادته .

فإليك أفضل الأسس التي تجعلك تطور من ذاتك و تصبح شخص ناجح و تستطيع التعامل مع جميع المشاكل بشجاعه !




الرؤية المستقبلية

كي تتمكن من تطوير ذاتك والارتـقاء بمسـتواك يجب أن يكون لديك رؤية مستقـبلـية

واضحـة حتي تتمكن من الارتقاء بـمستواك و ذاتـك

و ذلك من خلال أن تسأل نـفسك بعض الأسئلة وهي :

كيف تري نفسك في غـضون الأشـهر و السـنوات القادمة ؟

ماذا تريـد أن تصبح ؟

ما هي الأهـداف التي تجعلـك تصل إلي حلمك ؟

و عليك بوضح خطة مستقبلية  أكثر واقعية لا تبالغ فيها حتى لا تصاب بالإحباط والشعور باليأس .





الطريق الذي ستسلكه

يجب عليك أن تحدد حتي تطور من ذاتك و مسـتواك في أي اتجاه و طريق ستسلكه !

هل تختار مجال التعليم والحصول علي شهادات كي تصل بك إلي أعلي المراتب ؟

أم تتطرق إلي القراءة والاطلاع حتى تتفتح مداركك ؟

أم تأخذ دورات تدريبية للنهوض بمستواك ؟

أم تصل إلي أعلى درجات تطوير الذات وهي الجمع بين هذه الأساليب في آن واحد ؟





حساب النفس

من أفضل الطرق لتطوير الذات هي  المحاسبة لنفسك باستمرار

كيف بدأت وكيف وصلت !

 وهل هناك بطئ في عملية التطور أم أنها تسير علي نظام واعتدال ؟

و من الأفضل أن تخصص لك دفترا حتى تسجل به خطواتك منذ البداية و حتى الوصول إلي غايتك ،

لآن عندما تبدأ في التقدم في تطوير ذاتك و تقرأ الدفتر فإن ذلك يحفزك في الإستمرار

حتي تصل إلي غايتك و أن ما ينقص للوصول إلي غايتك سوي بضع خطوات قليلة .





القدوة

يعتبر من أهم الأسس التي يجب أن تحددها منذ البداية قبل أن تبدأ في تحديد خطة تطوير الذات

و هي ضع صوب عينيك قدوة تقتدي بها علي أن تكون شخصية ناجحة

عانت للوصول إلي اعلي مراتب تحقيق الذات حتى تعطيك قوة و دافع للوصول إلي ما وصلت إليه .

 

الرياضة

 بالطبع الرياضة مهمة فهي تعمل علي تنشيط العقل ،

و زيادة الذكاء و الطاقة الجسمانية بالإيجاب وهذا يتحقق

من خلال ممارسة الرياضة فهي تعطيك طاقة ايجابية ونشاط ملحوظ .

فلا يمكن الحصول على عقل سليم بلا جسم سليم ،

ولا يمكن الحصول على جسم سليم إلا بالرياضة !





الغذاء

 الحرص على الاستيقاظ باكراً، وتناول وجبة الإفطاريعتبر من أهم الخطوات

فوجبة الفطار هامة جدا لإمداد الجسد بطاقة في الصباح  للقيام بالعمليات الحيوية طوال اليوم.

و ذلك ما تتناوله من طعام سيعود عليك إما بالإيجاب أو السلب فيجب عليك

إتباع نظام غذائي صحيح يعود عليك بالحيوية والنشاط لتحقيق أهدافك و طموحاتك .

 

البعد عن السلبيات

يجب الإبتعاد عن العادات السيئة و التي قد تضر بصحتك كإدمان المكيفات وغيرها من العادات

التي لا تنفعك بل تعود عليك بالسلب فلا تجعل أداة تقودك كن أنت من يتحكم في نفسك .

 تجنب الأشخاص المحبطين ، و اختيار الأصدقاء المتفائلين الذين يتمتعون بشخصية إيجابية.

 تجنب العبارات السلبية والمحبطة ؛ مثل: أنا فاشل، واستبدالها بعبارات أكثر ايجابية وتشجيعية ؛ مثل: سأنجح.

 

و عليك ان تعلم أن الله وهب كل إنسان ميزة تميزة عن الأخر.

 فابحث في ذاتك و نمي مهاراتك حتى تعتز بها ، و عليك أن تدرك أن نجاحك من صنعك أنت و ليس أحد أخر .